Tai Chi

//Tai Chi

Vanaf 4 oktober wordt op vrijdagochtend een cursus Tai Chi gegeven. De cursus bestaat uit 24 lessen van oktober 2019 tot en met maart 2020. De lessen zijn van 9.30 tot 11.00 uur met tussendoor een koffiepauze. Mochten er veel aanmeldingen komen dan maken we 2 groepen; 1 van 9.00 tot 10.30 uur en een van 10.00 tot 11.30 uur.

Tai Chi verbetert je gezondheid. Het is een combinatie van lichaamsbeweging en ontspanning. Het brengt je gedachten tot rust en is ook nog leuk om samen te doen.

Je leert Tai Chi door het te doen. De werkwijze is heel eenvoudig. De instructeur doet een beweging 3 x voor, 3 x samen met de groep en dan herhalen de cursisten de beweging 3 x. Iedereen kan het leren, jong en oud, ook als je geen goede conditie hebt.

Op 20 september is er een gratis proefles met demonstratie. Hiervoor hoef je je niet op te geven. Kom gezellig kijken en ondervinden. De definitieve datum van de proefles volgt.

Wil jij je nu al voor de cursus opgeven die 4 oktober start, stuur dan een berichtje naar petra@wijkvoorzieningdoesgoor.nl. of meld je aan via hofactief.nl.

De cursus kost € 72,– inclusief koffie of thee. Betaling bij begin van de cursus, het kan in 2 termijnen.

 

2019-09-09T08:55:08+00:00 maandag 9 september 2019|