Tai chi-lessen weer van start

Wijkvoorziening Doesgoor organiseert in het nieuwe seizoen weer tai chi-lessen. Het is een cursus van 24 lessen, waarin je de basisbewegingen aanleert. Lees hier het verhaal van onze instructrice Elles Tenten (foto).

Tai chi leert je ontspannen bewegen en is goed voor lichaam en geest. Het is enigszins te vergelijken met yoga. De cursus wordt gegeven in de gymzaal van ’t Gijmink van oktober tot en met maart, iedere vrijdagochtend van 09.00 uur tot 10.30 uur, met tussendoor een korte pauze.

Demonstratie

Op 30 september is er een demonstratie van 09.30 uur tot 10.30 uur. Hiervoor hoef je je niet op te geven. Je kunt je voor de lessen nu al opgeven bij ‘t Doesgoor. De cursus kost € 84 inclusief koffie of thee.