Tai Chi

Van oktober t/m maart is er iedere vrijdag een cursus van 25 lessen, waarin je de basisbewegingen aanleert. Die bestaan uit een serie bewegingen zoals bij een dans. Iedere week leer je er een stukje bij. Jong en oud kan dit leren!

Wat is Tai Chi?

Tai Chi verbetert je gezondheid.

Het is een combinatie van lichaamsbeweging en ontspanning. Je gedachten komen tot rust en het is ook nog leuk om samen te doen. Het heeft een bewezen positief effect bij o.a. lage rugpijn of gewrichtsklachten. Het verbetert je lichamelijke en emotionele balans.

Je kunt je nu al opgeven bij ‘t Doesgoor.
De cursus kost € 85 inclusief koffie of thee. Betaling bij begin van de cursus, het kan in 2 termijnen. 
Wanneer: Iedere vrijdagochtend van 9:30 tot 11:00 uur 
Locatie: Lindelaan 70 7471 KD (ingang linkterkant van 't Gijmink)
Mail: info@wijkvoorzieningdoesgoor.nl
Tel: 06-44368760